Kommentare zu: RPE Training im Powerlifting (mit Trainingsplan) https://bumfuzzled.de/rpe-training-erklaerung-powerlifting/ Fit und Gesund mit Krafttraining Thu, 01 Sep 2022 07:35:33 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 Von: Peter https://bumfuzzled.de/rpe-training-erklaerung-powerlifting/#comment-132 Thu, 01 Sep 2022 07:35:33 +0000 https://bumfuzzled.de/?p=2287#comment-132 Hallo Sebastian,

bei deinem Text habe ich zwei kleine Fehler gefunden

Du machst 10 Wiederholungen mit 100Kg und bist dir sicher, dass noch 2 Wiederholungen mehr gegangen wären – das ist RPE 8 (150×10 @8). *** das muss doch (100×10 @8) sein
Du machst 1 Wiederholung mit 100Kg und bist dir sicher, dass noch 2 Wiederholungen mehr gegangen wären – das ist immer noch RPE 8 (150×1 @8). *** hier das gleiche (100×10 @8)

Gruß
Peter

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